Personal Trainer – Mit Unterstützung motiviert seine Ziele erreichen. Nicht jeder Sportler schafft es sich alleine Woche für Woche zum Training zu motivieren. Der innere Schweinehund hat doch jedem von uns schon einmal das Leben schwer gemacht. Und vielen Freizeitsportlern macht es mehr Spaß zu trainieren, wenn sie einen Personal Trainer an ihrer Seite haben. Doch es ist letztendlich gar nicht so einfach den passenden Fitnesstrainer für sich und seine individuellen Bedürfnisse zu finden. Mit unserem Beitrag möchten wir Sie unterstützen den besten Personal Trainer für sich zur individuellen Zielerreichung zu finden.

Der richtige Personal Trainer

Damit die Suche etwas einfacher wird, sollten Sie erst einmal wissen, wer Sie sind und wie man Sie am besten motiviert. Um dann die richtige Auswahl beim Personal Trainer zu treffen, geben wir Ihnen als Hilfestellung weiterführende Informationen und Tipps. Wenn Sie bisher in Ihrem Fitnessstudio trainiert haben, dürfte Ihnen mit Sicherheit schon der ein oder andere Fitnesstrainer mit seinen Kunden über den Weg gelaufen sein. Vielleicht haben Sie ja auch schon den ein oder anderen bei seiner Arbeit beobachtet. Die beste Wahl für sich selbst zu treffen ist letztendlich auch gar nicht so einfach. Denn schließlich muss es jemand sein, der menschlich zu Ihnen passt und mit dem Sie ein eingespieltes Duo für den maximalen Trainingserfolg bilden.

Fachkompetenz

Der richtige Fitnesstrainer wird Ihnen durch seine Fachkompetenz dabei helfen schneller die gesteckten Ziele zu erreichen und mit Freude wieder zum nächsten Training zu kommen. Daher sollten Sie bei der Wahl ihres Personal Trainers auf die folgende Eigenschaften achten: Trainerpersönlichkeit Da Sie in Zukunft viele gemeinsame Stunden im Fitnessstudio verbringen, ist es wichtig jemanden auszuwählen der zu Ihrem Charakter und Ihrer Persönlichkeit passt. Und dies bei einem fremden Menschen festzustellen ist nicht einfach und auf den ersten Blick kaum zu erkennen. Doch wenn Sie die ersten Trainingsstunden gemeinsam absolviert haben, sollte Ihnen die Einschätzung leichter fallen. Sie müssen also beurteilen, ob der Personal Trainer menschlich zu Ihnen passt. Wenn Sie sich beispielsweise beim Training gern unterhalten, dann macht es natürlich wenig Sinn sich eine wortkarge Person als Personal Trainer auszusuchen. Sie müssen sich wohlfühlen und ein gutes Bauchgefühl haben. Professionelle Charakteristika: Welche Eigenschaften sollte ein guter Personal Trainer noch mitbringen? Natürlich muss er ein professionelles Auftreten haben und über Erfahrung verfügen. Er sollte insbesondere auf den Trainingsgebieten, die Ihnen wichtig sind, ausreichendes Fachwissen haben. Mit einem gutem Personal Trainer werden Sie dann ihre gemeinsam gesteckten Ziele schnell erreichen. Einen professionellen Trainer zeichnet es auch aus, dass er seine Kunden im Training motivieren kann und begeistert. Schließlich soll der Kunde mit Freude wieder zum nächsten gemeinsamen Training mit ihm oder ihr erscheinen. Es ist auch wichtig, dass Sie sich bei der Auswahl nach Ihren Bedürfnissen richten.

Trainingsziel gemeinsam definieren

Sie sollten ein klares Trainingsziel vor Augen haben und müssen ehrlich zu sich selbst sein. Seien Sie sich schon vorher bewusst, wie viel Arbeit und Zeit Sie bereit sind zu investieren um Ihre Ziele zu erreichen. Dies sollten Sie mit Ihrem künftigen Fitnesstrainer besprechen und zusammen mit ihm einen passenden Trainingsplan erarbeiten. Wenn Sie keinen Personal Trainer kennen sollten, dann fragen Sie doch einfach in Ihrem Fitnessstudio nach und bitten um eine individuelle Beratung. Ein guter Personal Trainer wird Ihnen grundsätzlich alle Ihre Fragen bereitwillig beantworten. Haben Sie auch keine Angst davor Ihren Fitnesstrainer zu wechseln, wenn Sie das Gefühl haben, dass es nicht passt. Immerhin handelt es sich hier um eine geschäftliche Beziehung, die auch manchmal aus verschiedenen Gründen einer Veränderung bedarf. Ihr eigenes Interesse muss immer im Vordergrund stehen. Sie sollen das bestmögliche individuelle Coaching für sich erhalten, um langfristig motiviert Freude am Training zu haben.

Personal Trainer Kosten

Wie hoch sind die die Personal Trainer Kosten pro Stunde werden wir häufig gefragt. Dies wollen wir Euch natürlich nicht vorenthalten. Für eine Stunde liegt der Stundensatz für einen guten Fitnesstrainer im Durchschnitt bei 80 bis 100 Euro.

Dann wünschen wir Ihnen viel Erfolg bei der Suche nach dem besten Personal Trainer. Ergänzend für den Trainingserfolg können wir Euch als Nahrungsergänzung noch die besten Proteinriegel für den Muskelaufbau empfehlen.